顔のむくみに効くツボ【頬車(きょうしゃ)】

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耳の付け根とえらのちょうど中間あたりから1cmほど内側にある、口を開くとくぼむ部分がツボです。

頬車(きょうしゃ)は、顔のむくみ解消のほか、歯の痛み、顎関節症にも効きます。また、フェイスラインのたるみにも効果のあるツボです。小顔効果は嬉しいですね。お風呂につかっているあいだなど、軽く押してみてください。

■治療方法 指の腹の部分で、ツボに対して軽く押してください。気持ちよいと感じるぐらいの力が効果的です。
■回数・時間 ゆっくりと5秒程度押してください。5回~10回程度を左右行うことが良いです。
■タイミング 朝と夜の2回行うのが良いです。特に、お風呂の後や、就寝前は身体がリラックスしているので、おすすめです。